Günde 60 Gram Ceviz Yersniz..

Günde 60 gram ceviz hayat kurtarıyor

Louisiana State Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre her gün küçük bir paket ceviz yiyerek en yaygın görülen hastalıklara meydan okuyabilirsiniz.


Fareler üzerinde 10 hafta süren deneyler günde sadece 60 gram, aşağı yukarı 28 yarım cevizin kalp krizi, kanser ve bunama riskini azalttığını ortaya çıkardı.

Bu, cevizin en şifalı gıdalardan bir tanesi olduğunu kanıtlayan ilk araştırma değil. Ancak neden bu kadar faydalı olduğu iyi bilinmiyordu. Yeni araştırma buna açıklık getirdi.