Sağlıklı Bildiğimiz Zararlı Alışkanlıklar

Uyanır uyanmaz diş fırçalamak, sabah erkenden kalkıp duş almak… Bunlar ve bunlar gibi birçok alışkanlığın faydalı olduğunu düşünüyorsunuz değil mi? Ancak günlük hayatta sağlıklı olarak bildiğimiz bir takım alışkanlıkların zararlı olduğu ortaya çıktı. İşte uzmanların açıkladığı sağlıklı bildiğimiz zararlı alışkanlıklar…


Günümüzde uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda uzun süredir doğru olduğunuza inandığımız alışkanlıklarımızın aslında yanlış olduğunu gözler önüne seriyor.

İşte sizler için derlediğimiz, uzmanların yapmamanız konusunda uyardığı sağlıklı bildiğimiz, zararlı alışkanlıklar…