Terlemek Zayıflatır mı?

Terlemek insan vücudunun en önemli savunma mekanizmalarından biridir. En çok merak edilen konulardan biri ise, terlemek zayıflatır mı? İşte yanıtı…


Terleyerek kilo verilir mi?

Vücuttan toksinlerin dışarı atılmasını sağlayan terleme, hayati fonksiyonların düzenli devam edebilmesi hususunda son derece büyük öneme sahiptir. Tüm bu işlevlerini düzgün yerine getirdiğinde, vücutta kilo kaybı sağladığı da düşünülmektedir.